Diario de Larissynha, 25 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2024:
1027 kcal Grasa: 32,98g | Prot: 90,22g | Carbh: 95,90g.   Desayuno: Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã, Ovo, Café, Vigor Requeijão Cremoso Light, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. Almuerzo: Batata Doce, Sadia Filé de Peito de Frango, Pepino Japonês, Tomates. Cena: Sadia Filé de Peito de Frango, Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Natural Integral, Banana Nanica, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Da Colônia Amendo Power. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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