Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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680 kcal
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Grasa: 17,11g | Prot: 25,83g | Carbh: 107,87g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Конфета, Кофе с Молоком, Щебекинская Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Cena: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Кофе с Молоком. más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Masaje - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
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