Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 65,07g | Prot: 79,19g | Carbh: 125,49g.
Desayuno: Senseo Regular, Meergranenbrood, Jumbo Speculoos Pasta, Theha Kokosbrood. Almuerzo: Meergranenbrood, AH Lactosevrije Halfvolle Melk, AH Puur Choco Pasta, AH Lekker op Brood, AH Schouderham, MinusL Kaas. Cena: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, AH Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, AH Runderstoofvlees. Pasa Bocas / Otros: Klasse Noten Cashewnoten Ongezouten, Senseo Regular. más...
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2762 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ria7057
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