Diario de natsk20, 27 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2024:
1837 kcal Grasa: 44,61g | Prot: 122,97g | Carbh: 253,02g.   Desayuno: Levittá Nuts, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Mamão Formosa, Pão Tradicional Risovita, Dália Leite Integral. Almuerzo: Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Catupiry Requeijão Light, Sadia Filé de Peito Marinado. Cena: Laranjas, Batata Inglesa, Porto Alegre Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Light, Vagem Cozida, Milho Verde Cozido, Sadia Filé de Peito Marinado. Pasa Bocas / Otros: Dália Leite Integral, Sadia Filé de Peito Marinado, Semente de Chia, Banana Caturra, Cacau em Pó 100%, Da Magrinha Aveia em Flocos Finos, Leite Integral, Dália Leite Integral, Tche Milk Queijo Mussarela, Kisabor Flocão. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de natsk20


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.