Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mashulik467
Diario
27 ene. 24
Diario de mashulik467, 27 ene. 24
Perfil de mashulik467
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Работаем.🙌🏻
Ver Calendario de Dieta
, 27 enero 2024:
1724 kcal
Grasa: 57,31g | Prot: 91,96g | Carbh: 211,23g.
Desayuno:
Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Сметана 20%, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом .
Almuerzo:
SPAR Пончики в Шоколадной Глазури, Окей Бэлеш с Курицей, Овощной Суп с Кусочками (Консервы).
Cena:
Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Банан, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Цветная Капуста с Яйцом, Запеченная или Жареная Пикша.
Pasa Bocas / Otros:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Васькино Счастье Катык 2,5%.
más...
35 Seguidores
Apoyo
Comentarios
красотка!
27 ene. 24 por el miembro:
taha1684
Посмотрела ваш журнал, вы ещё и огромная трудяжка и умница!
27 ene. 24 por el miembro:
taha1684
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de mashulik467
Ver la Historia Completa