Diario de myohwine, 27 ene. 24

как ни странно, режим в питании автоматически включает и все остальные режимы.
сразу хочется стать дисциплинированнее по всем параметрам.

сегодня, например, меня осенило, что пора бы вернуться к косметике.
косметику я люблю, очень, но по какой-то причине вот уже месяца два обхожусь практически без.
то мне снег в лицо летит, то смывать вечером лень, то ещё что-то.

а тем временем в шкафу грустит примерно херова гора всякого разного косметического богатства.

даже любимая пудра не заканчивается. а я осенью от жадности и на всякий случай купила аж две их, любимых, чтоб с запасом.

да и опасно это: сейчас как похудею, как стану красавицей, да ещё и краситься начну — все попадают от восторгов. нельзя так резко.

так что пока верну косметический режим, а там уж и фигура подтянется.

---

1824 kcal

Grasa: 98,63g | Prot: 102,15g | Carbh: 130,38g.   Desayuno: ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Режано Страчателла, Аквафиш Семга Слабосоленая, Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Томаты Свежие, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Яйцо. Almuerzo: Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Мацони, ВкусВилл Капустные Котлеты, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Galbani Моцарелла Макси, Клубника, Пятерочка Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана. Cena: Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Чеддер, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, ВкусВилл Капустные Котлеты, ВкусВилл Мацони. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Сады Придонья Сок Яблочный. más...

1808 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...