Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2015
|
108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 53,41g | Prot: 142,83g | Carbh: 133,46g.
Desayuno: Red Bull Energético Sugar Free, Uvas-Passas (sem Sementes), Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Repolho. Cena: Giraffas Vinagrete, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Espetinho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha, Uvas-Passas (sem Sementes), Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. más...
|
|
4177 kcal
|
Ejercicio:
Pedaleando - 2 horas y 14 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rafacleiton82
|