Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2646 kcal
|
Grasa: 95,42g | Prot: 189,65g | Carbh: 270,07g.
Desayuno: RIOBA Горький Шоколад 72%, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Масло Авокадо, Сельдерей, Болгарский Перец, ВкусВилл Яичный Белок, Яйцо Куриное. Almuerzo: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленая Линия Говядина по Каталонски, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая. Cena: Помело, Абсолютно для Всех Мед, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Зеленая Линия Говядина по Каталонски, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Пятерочка Банан, Окей Груша Конференс, USN Casein , Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|