Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 73,96g | Prot: 85,20g | Carbh: 88,56g.
Desayuno: Mikel Coffee Filtre Kahve , Exotic Smoothic, Simbat Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Cena: Fırında Patates, Mercimek Çorbası, Tavuk Göğüs Eti, Salata Sosu, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Kuzu Pirzola. Pasa Bocas / Otros: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Mikel Coffee Filtre Kahve . más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de doğanbayrak
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