Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 65,41g | Prot: 82,08g | Carbh: 153,47g.
Desayuno: Kiwi, Minasa Queijo Mussarela, Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa. Almuerzo: CRAC Batata Palha Extrafina, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Fritop Batata Palha, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Ao Leite, Naturale Aveia em Flocos Finos , Glória Leite Integral, Ovo, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Banana Prata. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jufsampaio
|