Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 65,91g | Prot: 72,40g | Carbh: 133,33g.
Desayuno: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебодар Хлеб Суворовский , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Лук. Almuerzo: Делси Сельдь Иваси, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Чудо Йогурт Клубника 2,5%, Рис с Овощами, Каждый День Чернослив Сушеный, Салат из Свеклы с Чесноком. Cena: Скумбрия на Пару, Сыр Рикотта, Хлебодар Хлеб Суворовский , Помидоры, Чай с Лимоном, Матрица Салат из Свежей Капусты с Клюквой . más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга Сандер
|