Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2647 kcal
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Grasa: 61,75g | Prot: 146,31g | Carbh: 395,20g.
Desayuno: Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 萬歲牌 無調味杏仁果, 水煮蛋, 黑騎士 頂級可可粉, 果果堅果 好事花生, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Almuerzo: 全聯 草仔粿, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 雞肉, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒青菜, 白飯. Cena: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 雞肉, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 木瓜, 快樂牛 迷你原味乾酪, 金豐盛 泰式香檸嫩雞胸, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Crazy bean
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