Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2850 kcal
|
Grasa: 101,79g | Prot: 208,36g | Carbh: 291,81g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, ВкусВилл Масло Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Корень Сельдерея, ВкусВилл Яичный Белок, Яйцо Куриное. Almuerzo: Good Food Инжир Сушеный, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Universum Куриный Бульон, Universum Салат с Тунцом, Real Сырники Классические, Universum Курочка Террияки с Фунчозой. Cena: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленая Линия Говядина по Каталонски, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Националь Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Клубника, USN Casein , Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|