|
Очередное извращение по типу овсяно-блина, только с болгарским перцем. Ищу идеальный вкус, который можно употреблять ежедннвно на завтрак. Помидорчики и плавленый сыр делают этот завтрак не таким сухим.👍👍👍
|
1744 kcal
|
Grasa: 67,52g | Prot: 134,24g | Carbh: 146,79g.
Desayuno: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Болгарский Перец, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыробогатов Плавленный Сыр , Unagrande Сыр Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные. Almuerzo: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Болгарский Перец, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сыр Моцарелла. Cena: Ehrmann Продукт Йогуртный, Милком Масса Альбуминная "Творожок Альбуминный" с Ароматом Ванили, Рис Вареный, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Лента Горбуша Натуральная Консервы. Pasa Bocas / Otros: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Bonvistto Сыр Моцарелла, Золотой Рог Колбаса Докторская. más...
|
|
 Comentarios
С вашего позволения поделюсь своей версией) нашла у какого то шефа.
100 грамм овсянки длительной варки + два яйца. Для меня эта порция огромная, но если делать на одно яйцо, не хватает продуктов на блин. Поэтому уже готовый делю на двоих) + соль- перец по вкусу. Дальше все как обычно, перемешать и жарить с двух сторон. В начинку больше всего люблю творожный сыр, рыбку и овощи. Удачи)
29 ene. 24 por el miembro: мисс_дзен
|
Интересный вариант, обязательно попробую.
29 ene. 24 por el miembro: Диманидзе
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Диманидзе
|