Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 61,05g | Prot: 107,36g | Carbh: 158,79g.
Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein. Almuerzo: Tomatoes, Salami, Cooked Rice, Tesco Medium Eggs, Pineapple , Chicken Breast, Heinz Tomato Ketchup, Olive Oil . Cena: Spaghetti (with Added Salt, Cooked) , Semi-Skimmed Milk, Cheese Sauce , Sugar, Olive Oil , Tesco Simple Side Salad, Tesco Cod Fillets. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Crispy Layered Chocolate Caramel. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2006.vladusik
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