Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 63,43g | Prot: 53,60g | Carbh: 201,33g.
Desayuno: Joya Hafermilch, Äpfel, S-Budget Haferflocken. Almuerzo: Chef Menü Rucola Salat, Junge Frühlingszwiebeln, Radieschen, Cocktailtomaten, Salatgurke, Alnatura Olivenöl , Couscous (Gekocht). Cena: Bauernland Spinatstrudel, Sauerrahm, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Seeberger Nusskernmischung. más...
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peso estable
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Peso Histórico de blub1990
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