Diario de rocsanamentešŸ’, 29 ene. 24

Dietista in process āœØ

Mirada de autocompasión y auto cuidado

Enfoque no dieta

Adquirir hábitos para poder ser libre y no depender de una dieta

Acompañamiento y motivación, son las claves para mi. 🌼

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2024:
1610 kcal Grasa: 60,01g | Prot: 132,68g | Carbh: 130,20g.   Desayuno: Tomates, ElPozo Jamón Curado, Lidl Pan de Semillas, Aguacate. Almuerzo: Prozis Hazelnut Butter, Mandarina, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Vahiné Crocanti de Almendras, Huevo, Chistorra, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Macarrones. Cena: Hacendado Bebida de Almendras Zero, Moser Roth Chocolate Negro 85%, MyProtein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Alpro Yogur Natural con Coco, ElPozo Jamón Curado, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Arroz Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: Bizcocho calabaza. más...

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