Всем здравствуйте! Меня зовут Кристина. Худею и сильнею ))) т.е.читаю калории и хожу на фитнес.
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 68,57g | Prot: 108,14g | Carbh: 187,25g.
Desayuno: Авокадо Авокадо Хасс, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Простоквашино Сметана 25%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Главсуп Харчо с Курицей. Cena: Творог 9%, Квашеная Капуста, Печень Говяжья, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Любони Йогурт Домашний с Клубничным Вареньем, Огурец (с Кожурой), Совок Ветчина из Свинины, Вареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Зефир, Капучино (Обезжиренное). más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|