Diario de kuvsninka, 30 ene. 24

Доброе утро всем!
У меня завтрак на 410 ккал
Хорошего дня и настроения на весь день !
❤️

---

1120 kcal

Grasa: 49,74g | Prot: 82,80g | Carbh: 87,29g.   Desayuno: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сметана 20%, Морковь, Куриные Бедрышки, Твой Дом Гречка Отварная с Грибами и Луком. Cena: Филе Индейки, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Пятёрочка Лаваш Тонкий Армянский, Сыр Российский, Мандарины. más...