Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
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122,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 47,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 53,02g | Prot: 87,95g | Carbh: 126,66g.
Desayuno: KIR Jamón de Pavo Virginia, Huevo, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Pepino (Pelado), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Aguacate, Tortillas de Maíz. Cena: Del Hogar Tortilla de Harina, Chata Machaca de Res. Pasa Bocas / Otros: Delixia Sándwich Integral de Jamón y Panela, Mandarinas. más...
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex GonzálezM.
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