Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 42,51g | Prot: 77,01g | Carbh: 58,44g.
Desayuno: Cuisine & Co Avena Integral Tradicional, King Manteca de Maní, Lider Leche Entera, Azúcar Granulada. Almuerzo: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Cuisine & Co Mix Berries, Lider Leche Entera , Frutos Del Maipo Salteado Mediterráneo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Huevo Cocido. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kazuvortex
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