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1600 kcal
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Grasa: 59,50g | Prot: 104,46g | Carbh: 164,81g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Cozido. Almuerzo: Laranja Pêra, Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Abobrinha Italiana, Couve Manteiga Crua, Berinjela Cozida, Ovo, Patinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Batata Inglesa Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Italiana, Cenouras, Ovo Cozido, Gomes da Costa Sardinha em Óleo. Pasa Bocas / Otros: Triunfo Bolacha Maizena, Suspiro, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Coco Seco, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Nestlé Iogurte Natural Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Banana. más...
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Comentarios
qual sardinha vc utilizou moça?
30 ene. 24 por el miembro: arnoldlukitas
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Peso Histórico de lucimara77moraes
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