Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2015
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1653 kcal
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Grasa: 74,20g | Prot: 60,94g | Carbh: 179,50g.
Desayuno: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, K-Classic Laktosefreie Milch, Wolf Lieblingswurst. Almuerzo: Schwarzwälder Schinken, Schnittlauch, Tomaten, Gouda oder Edamer, Zentis Frühstücks-Konfitüre Brombeere, Homann Metzger Fleischsalat, TiP Pflanzen Margarine, Lieken Urkorn Bauernmild (50g). Cena: Essig, Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Dreistern Grüne Bohnen Eintopf. Pasa Bocas / Otros: Maurinus Katzenzungen, Wolf Lieblingswurst, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Adelholzener Bleib in Form Orange, Heinz Tomato Ketchup, Pflaumen, Agrarfrost Röstitaler. más...
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2755 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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