Diario de Charlene C de Andrade, 31 ene. 24

Café da manhã, pra mim, é a melhor refeição!

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2024:
2074 kcal Grasa: 71,79g | Prot: 136,64g | Carbh: 215,90g.   Desayuno: Cafezinho, Tirol Leite Integral, Canela, Banana-Maçã, Forno de Minas Folhado de Frango, Ovo Mexido. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Yoki Lentilha Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Walmart Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Banana Prata, Cuscuz (Cozido). más...
38 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Tambem amooo 
31 ene. 24 por el miembro: LouiseCalegari

     
 

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