Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 35,17g | Prot: 74,53g | Carbh: 236,44g.
Desayuno: Raisin Bran, Bagel, Peanut Butter, Great Value Stevia, 1% Fat Milk, Bob's Red Mill Flax Seed, Coffee (Instant Powder). Almuerzo: 1% Fat Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Butternut Winter Squash. Cena: Meijer Beef Tortellini, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Cantaloupe Melons. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Walking 3 miles - 1 hora, Durmiendo - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fiberoptic
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