|
Depois do jantar … tem 19k😧👏
|
1249 kcal
|
Grasa: 34,26g | Prot: 117,12g | Carbh: 116,29g.
Desayuno: Coqueiro Patê de Atum , Marilan Lev Magic Toast . Almuerzo: Brócolis, Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Haoma Chocolate Sleep com Melatonina, Ovo Frito, Ovo Frito sem Gordura, Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos. Pasa Bocas / Otros: Milani Pãozinho de Cenoura, Coqueiro Patê de Atum . más...
|
|
2300 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bruna.Q
|