Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2015
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 49,28g | Prot: 45,76g | Carbh: 130,92g.
Desayuno: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Активия Кефирная 1%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Курица. Cena: Свинина Тушеная, Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута. Pasa Bocas / Otros: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Зеленое Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|