Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 62,85g | Prot: 135,34g | Carbh: 89,05g.
Desayuno: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Go Vege Napój Migdałowy, Krakus Ogórki Kozackie, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, SM Ryki Ser Active Protein, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Chleb Pełne Ziarno, Rzodkiewka, Delikate Serek Wiejski Lekki. Cena: Targroch Dynia Łuskana, Biedronka Pudding Proteinowy Czekoladowy , Lidl Ogórek Kiszony, Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Winiary Majonez Lekki, Rzepakowy Olej Roślinny, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, SM Ryki Ser Active Protein, Jajko, Marchewki, Por. Pasa Bocas / Otros: Rosół. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bethebestversionofme
|