Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 49,13g | Prot: 95,72g | Carbh: 148,62g.
Desayuno: Ovo Mexido, Sadia Mortadela Defumada, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Aipim (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Torta de Sardinha, Ragazzo Empada de Camarão, Club Social Sabor Queijo. más...
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2719 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Belavivi
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