Diario de scotysa, 01 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2024:
1234 kcal Grasa: 46,87g | Prot: 92,22g | Carbh: 134,47g.   Desayuno: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Egg, Apples. Almuerzo: Baby Carrots , Celery , Cherry Tomatoes, Red Sweet Pepper, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Blueberries . Cena: Lactose Reduced 2% Fat Milk, Land O'Lakes Light Butter, Chia Seeds, Frozen Mixed Berries, Unsalted Peanuts, Bananas , Lite Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Happy Farms Finely Shredded Italian Style Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Schmidt 647 Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Simply Nature Lightly Salted Popcorn. más...
2379 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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