Diario de Musayeo, 01 feb. 24

Menu makan edisi IF dan defcal. (+ 5 sendok nasi putih)
Semoga bisa konsisten. capek gendut😭

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2024:
617 kcal Grasa: 21,15g | Prot: 29,40g | Carbh: 84,61g.   Cena: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saos Tiram, Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Air, Tahu Kukus, Kecambah, Keripik Kentang, Nasi Putih. más...

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