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3488 kcal
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Grasa: 64,68g | Prot: 293,51g | Carbh: 439,59g.
Desayuno: Giants 100% Isolate Blend Protein, Parmalat Leite Desnatado, Seara Filé de Peito de Frango, Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão Australiano Integral. Almuerzo: Patinho Grelhado, Yoki Farofa Tradicional, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, 3VS Nutrition BCAA 10:1:1, Body Action Maltodextrin. Cena: Pure de batata (11g por porção), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Costa Sul Filé de Panga. Pasa Bocas / Otros: Suspiro, Morangos, Banana Nanica, FN Forbis Whey Gourmet, Parmalat Leite Desnatado, Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Croissant e Cia Coxinha de Frango -, Croissant e Cia Coxinha de Frango - Croissant e Cia. más...
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Peso Histórico de Wesley Lisboa 95
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