Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1913 kcal
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Grasa: 74,04g | Prot: 213,24g | Carbh: 128,42g.
Desayuno: MuscleTech Phase8 Vanilla, Spinach , Quaker Old Fashioned Oats, Egg White . Almuerzo: Meijer Pico De Gallo, Avocados , Northern Catch Solid White Albacore Tuna in Water, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Cena: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Sweet Red Peppers , Onions , Costco Ground Beef 88/12, Avocados , Asparagus , Daily Chef Lean Ground Turkey (93/7). Pasa Bocas / Otros: Pero Family Farms Snipped Green Beans, Avocados , Egg. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcarthey
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