Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 65,97g | Prot: 52,71g | Carbh: 210,88g.
Desayuno: Starbucks Espresso (Solo), Whole Milk, Domino Sugar Sugar Packet. Almuerzo: Bayco Turkish Delight, Tomato Beef Rice Soup (Prepared with Water). Cena: Great Value Mixed Nuts, Trader Joe's Cinnamon Coffee Cake, Triscuit Thin Crisps Original, Colby Jack Cheese, Taco Bell Road 2 Ruin Double IPA - 16oz. Pasa Bocas / Otros: Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Trader Joe's Belgian Butter Almond Thins. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gumby045
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