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797 kcal
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Grasa: 24,68g | Prot: 30,49g | Carbh: 121,57g.
Almuerzo: Sania Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Kecambah, Royco Royco Ayam, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. Pasa Bocas / Otros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Bakso Aci. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Musayeo
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