Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2015
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2215 kcal
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Grasa: 67,18g | Prot: 112,07g | Carbh: 288,07g.
Desayuno: Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Creamed Chicken Soup, Bananas, Dark Rye Crispbread. Cena: Sour Cream, Chicken Breast, Crispy Chicken Fajitas. Pasa Bocas / Otros: Mocha, Date. más...
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3631 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Natación (Rápido) - 24 minutos, Descansando - 12 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robbscelebs
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