Diario de Marlene Get Serious, 02 feb. 24

I only finished half of my lunch, but I did finish the salad.
3oz Salmon, buckwheat, and a balsamic salad.

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1049 kcal

Grasa: 29,85g | Prot: 52,15g | Carbh: 144,12g.   Desayuno: Garden of Life Organic Plant-Based Protein, Sun-Dried Raisins, Dried Prune, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Honey. Almuerzo: Homemade Light Balsamic Vinaigrette, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Roma Tomatoes, Avocado, Cooked Salmon. Cena: Great Value Dried Cherries,  Mandarins, Grapefruit (Pink and Red). Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed), Aquafina Water (16.9 oz), Water. más...

2345 kcal

Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...