Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 60,61g | Prot: 48,47g | Carbh: 125,82g.
Almuerzo: Wortel, Terong Bakar, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Garam, Bawang Merah, Nasi Putih, Sawi Putih. Cena: Santan, Bakwan, Ikan Bawal Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Roti Bakar, Rusindo Cap Bakso. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeererye
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