Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 54,96g | Prot: 66,35g | Carbh: 50,40g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Cafezinho, Ati Latte Skyr Original, Qualitá Nozes sem Casca, Lugen Semente de Chia. Almuerzo: Brócolis Cozido, Batata Doce Cozida, DIA Pescada Branca. Cena: Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite, Bom Destino Queijo Minas Padrão de Búfala, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. Pasa Bocas / Otros: Antarctica Água Tônica Diet, Queijo Coalho. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatisartori
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