Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2091 kcal
|
Grasa: 56,12g | Prot: 104,40g | Carbh: 289,70g.
Desayuno: Nestlé Leite em Pó Ninho, Granola, Banana Prata. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Farofa, Macarrão. Cena: Arroz Branco (Cozido), Farofa, Macarrão, Feijão Preto Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Damare Requeijão Cremoso. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|