Diario de @НЮРА@, 04 feb. 24

находила 10тыс, устала, зашла пообедать в тц. поке около 500 ккал. вкусно, но зачем такой сладкий соус?? 🙈

---

1423 kcal

Grasa: 47,42g | Prot: 95,22g | Carbh: 157,06g.   Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Зеленая Линия Карпаччо из Индейки, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Помидоры, Лента Багет Французский, Авокадо Авокадо Хасс. Almuerzo: Poke Moon Поке с Креветкой. Cena: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Магнит Банан, Viola Молоко 0.05%, Капучино (Обезжиренное). más...

1915 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...