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lanche da tarde
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1398 kcal
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Grasa: 45,35g | Prot: 107,34g | Carbh: 146,12g.
Desayuno: Ponkan, Ovo, Pão Caseiro. Almuerzo: Pudim de Pão, Quiabo Cozido, Tomates, Lasanha com Carne, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Panela, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Shark Pro WHEY 100%, Ovo, Canela, Qualimax Cacau 50%, Banana Nanica. más...
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Peso Histórico de carla vet
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