Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 52,25g | Prot: 88,74g | Carbh: 62,65g.
Desayuno: FitnesShock Брауни, Приготовленная Квашеная Капуста, Multibar Конфеты без Вреда, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Руккола, Grovo Удобное Яйцо Белок, Вареное Яйцо, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Белый Город Сливки 33%, Грецкие Орехи, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Суп&Go Суп из Брокколи и Шпината. más...
|
Ganando 5,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина Окара
|