|
Po weekendzie nawet nie zły wynik.Startujem z nowym m-c i tu na pewno sie uda zejsc z 100 💪💪💪
|
102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 35,03g | Prot: 76,29g | Carbh: 116,37g.
Desayuno: Ketchup, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Ogórki Konserwowe, Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Jajko Gotowane, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Almuerzo: Banan, Fruvita Jogurt Waniliowy . Cena: Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami , Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bahama007
|