Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 78,69g | Prot: 81,50g | Carbh: 223,47g.
Desayuno: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Panco Bisnaguinha, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Dori Bala de Iogurte, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cenouras Cozidas, Panco Bisnaguinha, Vigor Requeijão Cremoso Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Pasa Bocas / Otros: Garoto Talento Avelãs. más...
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554 kcal
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Ejercicio:
Musculação - 1 hora, Caminhada e subida - 45 minutos, Google Fit - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taticaixa
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