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57.0
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 73,74g | Prot: 44,31g | Carbh: 148,90g.
Desayuno: Kaymak, Bal, Fiskobirlik Nuga , Sahanda Yumurta, Untad Çok Tahıllı Köy Ekmeği. Almuerzo: Ekler. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 30 minutos, Escaladora - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ozonu_r17
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