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Vamos começar a semana 🙏🏻💪🏻
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1698 kcal
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Grasa: 78,95g | Prot: 91,80g | Carbh: 154,59g.
Desayuno: Do Bem Suco Verde Detox Monstro. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Imperial Feijao, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz com Legumes, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Cena: Ovo Mexido, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Lay's Batata Lisa Frita. más...
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Peso Histórico de Vlimasantos
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