|
1.02
|
116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 36,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2023 kcal
|
Grasa: 129,41g | Prot: 75,97g | Carbh: 145,12g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Almuerzo: Винегрет, Гречка с Овощами. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Винегрет, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Макароны Жареные. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Ашан Арахис Сырой Очищенный. más...
|
|
3222 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tsalnikova984
|