Diario de Nelani7, 05 feb. 24

КБЖУ: 1568/86/61/165
Активность сегодня: 10000шагов, 20мин упражнений (разминка+пресс)

---

1537 kcal

Grasa: 61,02g | Prot: 84,67g | Carbh: 158,85g.   Desayuno: Счастье Конфета Мини-Пралине, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Лаваш, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лимак Вермишель, Котлета Домашняя. Cena: Ермолино Сырники с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Elementaree Сушеная Морковь, SOJ Protein Chocolate Chips, Мандарины. más...