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Bom dia! ♤
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1756 kcal
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Grasa: 69,98g | Prot: 68,93g | Carbh: 214,39g.
Desayuno: Claybom Margarina com Sal, Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Vitao Semente de Linhaça Marrom, Ceifeiro Semente de Chia, Laranja Pêra, Frango (Empanado e Frito), Repolho Refogado, Camil Arroz Branco Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Frango (Empanado e Frito), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Panco Bisnaguinha. más...
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3968 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Pedriza Leal
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